didg et relaxation

[Javotte]

Avec le didg, j'ai appris à respirer correctement.

Je voulais savoir si cette respiration peut être exploitée plus profondemment pour la relaxation?
Et inversement, si les respirations de relaxation peuvent jouer sur le jeu?

Pour ceux qui s'y connaissent, je pose la question en totale ignorante. :8:

[francedidgeridoo]

Free, on te demande à l'accueil !!!!! :8:

[saby]

alors la Javotte, bravo pour ta question!!!! :8: j'attends avec impatience les réponses, parce que je ne sais pas non plus...

[GGW]

Hi there ,

Javotte a dit

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Et inversement, si les respirations de relaxation peuvent jouer sur le jeu?

Je sais pas si ca peut aider mais jai fait des exercise de respiration en yoga pour muscler toute le machin chouette ,diagphram, abdo, et autre bidulle qui pourrais etre dans ce coin ....Et ca beaucoup aider a controler ma RC dans des jeu lent , i mean tres lent ,pour faire des truc comme une onde tres longue sans que ca parraisse quand on repire . Et aussi ca donne du power quand tu joue phisique dans ton didge. Donc en yoga il y as des exercise pour apprendre a respirer correctement et muscler, qui en temp normal se fait moin rapidement en jouant sur un didge. hope that help.

GGW

[Javotte]

Ah oui, effectivement. J'avais pas penser au jeu lent comme ça. Bien. Merci!

[saby]

bon ben me reste plus qu'a me mettre au yoga alors! parce que pour la RC c'est pas encore ca....! :4: :6:

[GGW]

hi there,

Ce sont pour la pluspart des exercise tres platte a faire et se motiver pour ca encore pire...beurk! on as l,impression que sa donne rien mais tout d,un coup c,est la sa passe , tu as de la puissance . Jouer lent cest tres challenging tout doit etre doux et planant ,plein d'emotion mais sa demande phisiquement beaucoup de controle ,Quand ca sa ce passe je suis plus fier que d,avoir jouer le pied au plancher a me defoncer sur un didge de competion comme dirais Leto .No pain no gain .

GGW

[Javotte]

J'avais effectivement remarqué les difficultés à jouer vraiment très lentement tout an gardant le coté fluide et planant du jeu, et sans faire ressentir le respiration.

[Vince]

hi there,

Ce sont pour la pluspart des exercise tres platte a faire et se motiver pour ca encore pire...beurk! on as l,impression que sa donne rien mais tout d,un coup c,est la sa passe , tu as de la puissance . Jouer lent cest tres challenging tout doit etre doux et planant ,plein d'emotion mais sa demande phisiquement beaucoup de controle ,Quand ca sa ce passe je suis plus fier que d,avoir jouer le pied au plancher a me defoncer sur un didge de competion comme dirais Leto .No pain no gain .

GGW

entièrement d'accord ! si tu joues calmement tu perçois chaque vibrations de manière unique, mais çà réclame de bien adapter ses respirations.

[freestylers2000]

Hello,

Avec la pratique des massages sonores et vibratoires, je me suis aperçu que le plus important n'est pas de respirer d'une certaine manière ou un autre...

Ce qui compte c'est d'être à l'écoute du moment présent...

Si un soir je rentre du taf et que je suis en colère suite a une journée difficile ou un con (le con en realité c'est moi) qui ne roulait pas assez vite sur la route, je commence a jouer quelque chose de méditatif pour me relaxer, cela va être moins efficace que si je joue un rythme rapide avec l'idée d’évacuer cette colère...

Si au contraire, je suis calme et commence à jouer quelque chose de rapide ça va être la même chose, je ne vais pas être en accord avec le moment présent.

Ce que je viens d'écrire compte pour quelqu'un qui souhaite mettre une intention dans ça manière de jouée.

Sans intension ce n'est pas important de suivre cette règle...

Il est très important d'être à l'écoute de son MOI... quand il n'y a personne autour de vous...

Si il y a une personne a vos cotés et que vous jouer et ressentez une émotion (la tristesse, la peur, la rancune, la culpabilité, la colère ou LA JOIE) particulière c'est peut être l'émotion de cette personne que vous aller jouez... et non pas là vôtre, c'est ce qui explique que l'on arrive pas toujours à jouer ce que l'on souhaite...

Si il y a plusieurs personnes alors c'est l'émotion du groupe qui compte...

La respiration n'est pas l'élément le plus important, mais c'est le rythme...

Un rythme organisé c'est une vie organisée...
Un rythme désorganisé c'est une vie désorganisée...

[Javotte]

Si je suis angoissée et que je veux me relaxer, tu me conseilles d'évacuer mon angoisse par des rythmes soutenus, pour tout évacuer? Le fait de jouer doux peut il me permettre de m'apaisser, sans forcemment passer par le saccadé?
Parce qu'après un jeu rapide, on est vidé, un peu comme le sport. Mais le jeu doux peut-il, dans un autre mesure, apporter le même résultat?

Je sais pas si j'ai été assez claire, désolée!

[freestylers2000]

La notion de temps n'est pas primordiale, en fait tu n'est pas obligé de jouer longtemps pour te libérer...

Plus tu joues en fonction de ce que tu souhaites évacuer plus c'est efficace.

2 ou 3 minutes peuvent être largement suffisantes.

Le but est de ne pas mettre un joli bouchon sur l'émotion !!!

[Javotte]

Le but est de ne pas mettre un joli bouchon sur l'émotion !!!

Vi... T'as un sixième sens , toi!!

Quelqu'un aurait-il un tire bouchons à me prêter?


En tout cas, merci à tous pour vos réponses. :8:

[freestylers2000]

Vi... T'as un sixième sens , toi!!

Quelqu'un aurait-il un tire bouchons à me prêter?

Tu Tu Tu regarde au fond de tes poches !!! c'est dans les tiennes que tu doit regarder... :4:

[Javotte]

Mais euh...............

Arreteuh de m'embéter!