Respiration Circulaire (RC) : ppfffff desesperer je comprend rien

SALUT!!!!

je comprend pas bien le systeme de la RC j' ai été voir sur le dico du didjeridoo et puis je comprend un peu mieux mais pppffiou c' est trop baleze

tu trouvera sur ce forum tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la RC sans jamais oser le demader

Inscrit le: 24 Jan 2006

Pèrcévérence sont les atouts

Courage

wep continue à t'entraîner, essaye de jouer le plus longtemps possible au calme en te ralxant, sans même chercher la RC.

Au bout d'un moment ton souffle et tes joues se synchroniseront d'eux même pour jouer le plus longtemps possible.

Essaye de remplir tes joues avec de l'air, bloc tes joues en conservant l'air, respire maintenant normalement par le nez tout en maintenant l'air dans tes joues, plusieurs fois de suite.

Tu verra qu'il est possible d'expirer l'air en continu tout en inspirant par le nez.

Le truc du verre d'eau avec la paille ne serre strictement à rien à mon sens puisque le volume d'air entre une paille et un didg est un peu différent lol...

Si ça peu te rassurer j'ai rencontré un aborigène qui maîtrisait grave le didg, il à mis plus de 20ans à avoir la rc mdr (hum il fait dire aussi qu'il passait plus de temps accroché à son bong qu'à son didg mdr)

Bonne chance!!

Inscrit le: 12 Nov 2004

Inscrit le: 15 Sep 2005

Salut! tout à fait d'accord avec tout le monde : ne désespère pas, tu vas y arriver!!! C'est vrai qu'au départ ca parait mission impossible, mais ca ne l'est pas du tout! et Ca vaut le coup de s'accrocher, parce qu'une fois qu'on y arrive c'est... comment dire... WAOUUUHH!!!!!

En plus, ici, tu auras tous les conseils pour y parvenir!! Bonnes vibes à toi!

c'est vrai que l'exercice de la paille est bon pour t'habituer à faire "le geste", j'ai été un peu vite sur le jugement lol

Je me souvien d'un truc aussi, c'est que quend j'ai commencé à l'avoir (la rc) c'était sans vraiment m'en rendre compte, j'ai juste remarqué que mes joues se vidaient pendant que j'inspirait, et à chaque foi que je m'en rendais compte, j'était tellement "tout fou" que ça foirait automatiquement lol.

salut!!!!!!

alor pour repondre a vince ben j' essaie depuis 4 semaine a peu pres etpuis se qui me bloque deja c' est qu' il y a quelques exercise ou je m' entraine pas mal meme assez souvent mais sans succes jusqu' a present.

Et puis je fait aussi different exercise respiratoir comme avec la paille ,soufflez la bouche gonfler ...

didge

Inscrit le: 24 Jan 2006

Tu est sur la bonne voix ne désèspère pas

Perso j'ai remarqué que plus je m'acharnais à essayer d'avoir la rc (en m'énervant quoi^^) bah moins ça marchais lol
donc vas y relax, détends toi bien tranquilou en fermant les yeux au calme et avec un peu d'entrainement ça va venir tout seul!

Et comme ils disent les autres...ne baisse surtout pas les bras!

merci pour tout vaut conseil

et si vous avez d' autre exercise d' aprentissage de la RC

est se que vous pouriez me les dire sil vous plait??

merci beaucoup didge

Point important ! SelonLies Beijerinck, il existe plusieurs techniques pour réaliser le souffle continu :

avec la langue

avec les joues

avec la machoire

avec le ventre

avec le cul ! (authentique, c'est assez particulier)

je ne rentre pas dans le détail de chacune mais c'est juste pour signaler que l'on est pas forcement à l'aise avec chacune d'elle et également qu'il est possible de les combiner. personnellement j'utilise surtout la langue et je ne suis pas très à l'aise avec les joues.

Inscrit le: 24 Oct 2006

Moi aussi, j'ai appris tout seul et j'ai pris l'habitude de respirer avec la langue/gorge et aussi pas mal avec le diaphragme, mais du coup je galère à respirer avec les joues... ça nécessite pas mal de travail pour perdre des habitudes prises depuis longtemps..