Respiration Circulaire (RC) : comment ne pas faire un gros brrrr pppppp brrrrrr

yeah l'ami! juste comme ça, mon ptit conseil serait juste comme pour tout, essaie d'en faire une tite demi heure une heure tous les jours, tu verras à force, tu respires de mieux en mieux jusqu'à même plus t'en rendre vraiment compte!
et puis ça muscle tes joues, chose aussi super utile pour la RC...bonnes vibrations et à plus tard, (tous a airvault sans doute...)

Salut, prend le pas mal, flowlapache, mais je ne suis pas d'accord; 1h de paille? 1h de RC?
Une heure par jour de n'importe quoi, c'est énormément d'énergie. De quoi dégouter vite fait, alors qu'il suffit de pratiquer tous les jours pour progresser; même si ce n'est que 5 minutes.

Relax baby be cool.

Y'a pas de souci,En fait je parler de une demi heure une heure de didg!je suis carrément d'accord , la paille, le bic jpense que c'est bien pour comprendre comment ça marche mais c'est si différent qu'avec une vibration de didg que ça n'aide pas vraiment de faire des bulles en respirant.
entrainement à la branche vibrante, rien d'autres!

pour muscler tes joue fais des son en epulsant l'air de tes joue vite fais, normalement tu dois pouvoir en faire deux ou trois par respiration, tu peux aussi essayer de placer ta respiration sur ces sons, comme ça la RC sera intégrée à ton rythme et si le son est différent ça s'entendra pas.

Non la paille c'est l'exercice noble et avec matériel. Personnellement j'ai éssayée , sa aide mais sa éclabousse beaucoup et sa s'emmene pas partout.

Tu prend ta bouche (façon de parler) tu fais des proutes avec , tu respires avec ton nez en meme temps, ca fait
|prrrrrrtttt|
|snuuuufff| en meme temps et sa marche partout ! et en plus tu peus t'en vanter devant les gens qui font ''Le quoi?.. le didgéRhindien??!!".

Inscrit le: 12 Nov 2004

Entierement d'accord aussi pour les 5/10mn ! Surtout pour la RC !
Mais si tu cherches à "muscler" ,par contre là, il faut jouer un peu plus longtemps (avec quelques pauses bien sure !)